Somatic Soul- Deine Körperzeit
für Heilung und Regulation.
Zertifizierte Fortbildung für somatisches Yoga& Nervensystemarbeit
Finde zurück in deinen Körper.
Finde zurück zu dir.
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und erfahre als Erste, wenn die Anmeldung öffnet.
Dein Körper weiß den Weg.
In einer Welt, die laut, schnell und oft überfordernd ist, brauchen wir Räume, in denen wir wieder spüren dürfen:
Was fühlt sich echt an? Was bringt Sicherheit? Wo liegt mein innerer Kompass?
Diese zertifizierte Fortbildung lädt dich ein, tiefer in die Welt des somatischen Yoga einzutauchen – eine Praxis, die Körperbewusstsein, Nervensystemregulation und innere Heilung auf sanfte Weise miteinander verbindet.
Für alle, die…
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tiefer mit ihrem Körper arbeiten möchten
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emotionale Regulation lehren oder erleben wollen
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mit Achtsamkeit, Präsenz und echtem Spüren Räume halten
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Yoga weitergeben wollen – nicht als Show, sondern als Rückverbindung
Die Fortbildung in Kürze:
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60 Stunden (Online )
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Kombination aus Theorie, Praxis & Selbststudium
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4 Module in 3 Monaten – intensiv, aber machbar
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Zertifizierter Abschluss nach Reflexion & Präsentation (DBYA Zertifiziert)
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Ideal für Yogalehrerinnen, Coaches, Therapeutinnen & Körperarbeiter*innen
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Auch offen für Praktizierende mit Grundkenntnissen in Yoga
Die Themen im Überblick
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Einführung in somatisches Yoga & die Polyvagal-Theorie
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Körperbewusstsein, Atem & Emotionen
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Selbstregulation & Stressreduktion
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Embodiment, Intuition & sichere Räume
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Somatische Sequenzen & Heilungsprozesse
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Anwendung in Gruppen & Einzelsetting
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Du wirst lernen…
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wie du das Nervensystem regulierst
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wie du somatische Präsenz aufbaust
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wie du tiefe, heilende und sichere Räume im Yoga halten kannst
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und wie du dabei selbst genährt bleibst