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Somatic Soul

110 Stunden  Ausbildung für somatische Körperarbeit & traumasensible Raumhaltung
 

Lerne, Räume zu halten, die Menschen wirklich tragen.

Ein tiefes Verständnis dafür,
wie der Körper funktioniert.

Wie das Nervensystem reagiert.

 

Und was Menschen wirklich brauchen,
um sich sicher zu fühlen.

​

Somatic Soul ist aus genau dieser Lücke entstanden.

​

Diese Ausbildung bringt dich zurück zu dem Ort,
an dem echte Veränderung beginnt:

dem Körper.

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Was Somatic Soul anders macht

​

Diese Ausbildung ist nicht entstanden,
um noch eine Methode zu lehren.

Sie ist entstanden,
weil Räume heute Verantwortung brauchen.

In Somatic Soul lernst du nicht nur Übungen.

 

Du lernst:

Menschen zu verstehen.

Körper zu lesen.

Nervensystemzustände zu erkennen.

Und Räume so zu halten,
dass echte Regulation möglich wird.

​

Somatic Soul verbindet dabei mehrere Ebenen:

​

Somatische Körperarbeit
Der Körper als Zugang zu Regulation und Veränderung.

Nervensystemwissen
Ein tiefes Verständnis für Stress, Sicherheit und Regulation.

Traumasensible Begleitung
Wie Räume gestaltet werden, ohne Menschen zu überfordern.

Selbsterfahrung
Weil echte Begleitung immer bei dir selbst beginnt.

Eine Ausbildung mit echter Tiefe

​

Viele Ausbildungen vermitteln Wissen.

Somatic Soul vermittelt Erfahrung.

​

Ein zentraler Bestandteil dieser Ausbildung ist deshalb:

Zeit.

Zeit für Integration.
Zeit für Körpererfahrung.
Zeit für echte Veränderung.

​

Denn Nervensystemarbeit kann man nicht nur verstehen.

Man muss sie spüren.

 

Während der Ausbildung wirst du deshalb nicht nur lernen,
sondern erleben:

  • somatische Übungen

  • Regulation über Bewegung und Atem

  • Nervensystemzustände im eigenen Körper

  • traumasensible Gruppenräume

  • Integration in den Alltag

​

Diese Ausbildung verändert nicht nur deine Arbeit mit Menschen.

Sie verändert auch deine Beziehung zu deinem eigenen Körper.

Für wen diese Ausbildung gedacht ist

​

Somatic Soul richtet sich an Menschen,
die verstehen möchten, wie der Körper wirklich funktioniert.

​

Die Ausbildung ist bewusst interdisziplinär.

 

Sie richtet sich an:

  • Yogalehrerinnen

  • Coaches

  • Therapeutinnen

  • Körperarbeiterinnen

  • Raumhalterinnen

  • Menschen in psychosozialen Berufen

  • Begleiterinnen in Heilungsprozessen

  • sowie alle, die ein tiefes Körperverständnis entwickeln möchten

​

Somatik bedeutet:

Der Körper wird zum Zugang für Veränderung

​

Deshalb ist diese Ausbildung nicht nur für Yogalehrerinnen gedacht.

Sie richtet sich an alle Menschen,
die verstehen möchten, wie körperorientierte Begleitung wirklich funktioniert.

Was du in dieser Ausbildung lernst

​

Die Ausbildung umfasst 110 Stunden intensives Lernen, Selbsterfahrung und Praxis.

Ein Auszug aus den Inhalten:

​

Grundlagen des Nervensystems

  • Aufbau und Funktion des Nervensystems

  • Stressreaktionen verstehen

  • Regulation vs. Überforderung

  • wie Sicherheit im Körper entsteht

​

Polyvagal Theorie verständlich erklärt

  • Zustände des Nervensystems erkennen

  • warum Menschen unterschiedlich reagieren

  • wie Regulation unterstützt werden kann

​

Trauma und Körper

  • wie Trauma im Körper gespeichert wird

  • warum viele klassische Methoden nicht wirken

  • was Menschen wirklich brauchen, um sich sicher zu fühlen

​

Somatische Körperarbeit

  • körperbasierte Regulation

  • Atemarbeit

  • Bewegung als Zugang zum Nervensystem

  • Wahrnehmungsübungen

​

Traumasensibles Yoga

  • sichere Sequenzen

  • Anpassungen für verschiedene Nervensystemzustände

  • körperorientierte Begleitung in Gruppen

​

Raumhaltung und Verantwortung

  • Gruppenprozesse verstehen

  • Grenzen erkennen

  • sichere Räume gestalten

​

Selbstregulation für Raumhalterinnen

  • dein eigenes Nervensystem verstehen

  • Selbstregulation

  • Stabilität im Begleiten von Prozessen

Ablauf & Termine

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  • Start: 26.09/27.09- 10/11.10- 7/8.11.2026 - 23.01 Januar gemeinsamer Abschluss vor Ort

  • ​

  • Dauer: 4 Monate

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  • Umfang: 6 Module 

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  • Live Calls: inkl. Q&A, Praxis & Austausch 

     Wöchentliche Somatische Yogastunde (insgesamt 20 Stück) Montags 19:00 Uhr 

​

  • Bonus: Aufzeichnungen, Community, begleitende Impulse

  • Format: 100 % online (Live & Replay) mit 6 Monaten Zugang zu allen Aufzeichnung nach Ende der Ausbildung

​

- Nach der Ausbildung Zugang zur Somatic Soul Community mit Quartals Supervisionen die für dich Kostenlos sind.

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Zertifizierung

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Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat über

110 Stunden Ausbildung
Somatic Soul – Somatisches Yoga & traumasensible Körperarbeit

Die Kraft der Selbsterfahrung

​

Somatic Soul ist keine rein theoretische Ausbildung.

Ein großer Teil der Ausbildung besteht aus praktischer Selbsterfahrung.

Denn Menschen können nur so tief begleitet werden,
wie wir selbst gegangen sind.

 

Du wirst deshalb während der Ausbildung:

  • deinen eigenen Körper neu kennenlernen

  • Nervensystemzustände wahrnehmen

  • Regulation erfahren

  • somatische Methoden selbst erleben

Diese Erfahrung wird zu einem Fundament für deine Arbeit.

Das sagen Die Teilnehmer

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