Somatic soul Circel
Der Raum, der dich hält – damit du andere halten kannst.
✨ Was ist der Somatic Soul Circle?
Der Somatic Soul Circle ist ein fortlaufender, offener Begleitraum für Raumhalterinnen, Coaches, Yogalehrer:innen und Therapeut:innen, die selbst regelmäßig zurück in ihren Körper finden wollen.
Hier geht es nicht um Performance oder äußere Form.
Kein stylisches Yoga. Kein Gruppenzwang.
Sondern um tiefe, ehrliche Körperverbindung.
Du bekommst einen Ort, an dem du ankommen kannst.
Einen Raum, in dem dein Nervensystem durchatmet.
Und einen Kreis, der dich nicht beurteilt, sondern versteht.
💫 Warum solltest du dabei sein?
Du hältst Räume.
Du begleitest Menschen durch Prozesse.
Du funktionierst – oft auch dann, wenn dein eigenes System erschöpft ist.
Der Somatic Soul Circle ist der Raum, in dem du nicht „halten“ musst.
Sondern spüren darfst.
Ein sicherer Ort für deine eigene Regulation – regelmäßig, einfach, verbindlich.
Denn:
Nur wenn du dich selbst spürst, kannst du andere wirklich begleiten.
🔎 Wo stehst du vorher – und wo nach ein paar Wochen im Circle?
Vorher:
– Du spürst Erschöpfung, obwohl du „funktionierst“
– Du vergisst, deinen eigenen Körper in den Alltag einzubeziehen
– Du fühlst dich mit deinen Themen manchmal allein, obwohl du andere hältst
– Deine Arbeit geht dir nah – aber dein Raum fehlt
Nach einigen Wochen im Circle:
– Du hast einen verlässlichen wöchentlichen Anker für dich
– Du lernst, wieder in deinem Körper anzukommen – nicht nur im Kopf zu sein
– Du bekommst professionellen Austausch und ehrliche Rückmeldung
– Du bist Teil eines Kreises, der dich versteht und trägt
🌀 Was erwartet dich konkret?
✅ Jeden Montag – eine Live-Session Somatic Yoga (90 Minuten)
→ sanft, traumasensibel, körperorientiert – kein Leistungsdenken
→ für alle Level – auch mit Einschränkungen, Übergewicht oder Erschöpfung
✅ Einmal pro Quartal – Supervision & Q&A
→ Austausch über Körperprozesse, Begleitungsthemen und Yoga-/Coachingpraxis
→ Input & Reflexion aus traumasensibler Perspektive
✅ Telegram-Gruppe für Verbindung & Austausch
→ hier kannst du dich zeigen, Fragen stellen, gesehen werden
→ ein sicherer Raum für ehrliche Themen abseits von Social Media
✅ Ein flexibler Einstieg
→ du kannst jederzeit dazu kommen und deinen Platz einnehmen
Für wen ist der Circle?
Für dich, wenn du …
– als Raumhalterin immer wieder bei dir ankommen willst
– dich nach einem regelmäßigen, professionell gehaltenen Raum sehnst
– dein Nervensystem ernst nimmst
– nicht nur unterrichten, sondern selbst spüren willst
– einen ehrlichen Austausch ohne Masken suchst
Was der Somatic Soul Circle nicht ist:
🚫 kein Fitness-Yoga
🚫 kein "spiritueller Hochglanzraum"
🚫 kein Ort, an dem du etwas „leisten“ musst
Hier geht es um das Echte. Um deinen Körper. Um dich.
💌 Deine Einladung:
Wenn du dir selbst regelmäßig Raum gibst, wirst du andere tiefer begleiten.
Der Somatic Soul Circle ist deine Erinnerung daran.
Und dein Anker für die Wochen, in denen du es alleine nicht schaffen würdest.
Das sagen meine Mitglieder
„Ich habe durch dich gelernt, mich wahrzunehmen und meinen Körper zu spüren.“
„Ich bin so dankbar, dabei zu sein. Jeden Montag bereicherst du mich und ich finde Stück für Stück zu mir zurück.“
„Endlich nehme ich mir Zeit für mich!“