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Sperr- und Rauhnächte für Coachinnen & Yogalehrerinnen

Du hast das ganze Jahr andere begleitet. Jetzt bist du dran.

Ritualpaket für die Sperr- und Rauhnächte

Schließ dein Jahr ab, bevor das nächste beginnt

Kennst du das? Im Dezember laufen die letzten Sessions, die Kurse, die Weihnachtsfeiern, die Familie. Du funktionierst bis zum 23. – und dann fällst du in die Feiertage, ohne wirklich angekommen zu sein. Das alte Jahr hängt dir noch in den Knochen, während das neue schon an die Tür klopft.

 

Die Sperr- und Rauhnächte sind seit Jahrhunderten genau für diesen Übergang da. Die Sperrnächte vor der Wintersonnenwende sind die Zeit zum Loslassen: Was darf gehen? Die Rauhnächte zwischen den Jahren sind die Zeit der Ausrichtung: Was soll wachsen?

 

Diese Nächte sind kein spiritueller Trend. Sie sind eine Schwelle. Und dieses Jahr gehst du nicht allein darüber.

Wo stehst du dir selbst noch im Weg?

Eine 4-wöchige Begleitung durch die Sperr- und Rauhnächte

5. Dezember 2026 bis 6. Januar 2027 · online

 

Wir verbinden alte Rituale mit echter Prozessarbeit. Prozessarbeit heißt: Wir schauen nicht nur, was du dir fürs neue Jahr wünschst, sondern was dich bisher davon abhält. Wo hältst du dich klein? Wo sagst du Ja, obwohl dein Körper Nein sagt? Welche Rolle aus deiner Familie spielt heimlich in deiner Arbeit mit – bei deinen Preisen, deiner Sichtbarkeit, deinen Grenzen?

 

Du verabschiedest bewusst, was du nicht mit ins neue Jahr nehmen willst. Und du gehst mit einer klaren Vision hinein: für dich und für deine Arbeit.

Räuchermischung aus dem Rauhnächte-Ritualpaket von Ela.

Einmal nicht vorne sitzen

Du kennst Rituale. Vielleicht leitest du selbst Kreise, gibst Jahresabschluss-Workshops oder schickst deinen Klientinnen Impulse für die Rauhnächte. Und während du für alle anderen den Raum vorbereitest, bleibt deine eigene Innenschau wieder auf der Strecke.

 

In dieser Begleitung bereitest du nichts vor. Du leitest nichts an. Du sitzt im Kreis, nicht davor.

 

Wir verbinden die alten Rituale der Sperr- und Rauhnächte mit dem, was ich aus Aufstellungs- und Körperarbeit mitbringe. So bleibt es nicht beim schönen Ritual, sondern du siehst, was dahinter liegt: in deiner Familie, in deiner Arbeit, in deinem Körper. Und du nimmst etwas mit, das im Januar noch trägt.

Was Frauen über diese Zeit sagen

Hannah Andreason

Ich habe an der Sperr - und Rauhnachtsbegleitung teilgenommen, und es war einfach wundervoll. Die Begleitung war tiefgehend, so gut gehalten und zugleich einfühlsam, dass ich mich wirklich sicher und getragen fühlen konnte. Jede Session hatte so viel Herz und Tiefe, dass ich komplett eintauchen und loslassen konnte. Die Mischung aus Ritualen, Reflexion und feiner energetischer Arbeit war unglaublich stimmig. Ich kann diese Erfahrung jeder von Herzen empfehlen, die sich mit den Sperr- und Rauhnächten verbinden und in einer sicheren, liebevollen Atmosphäre neue Klarheit und Kraft finden möchte. Danke für diese besondere Zeit!

Nadine C.

Im Winter 2024/2025 habe ich bei Ela eine Gruppen-Begleitung für die „Zwölf Heiligen Nächte“ (die Zeit zwischen Weihnachten und Dreikönig) gebucht. Schon ihre Website vermittelte einen so herzlichen und geerdeten Eindruck, dass ich mich für ihr Angebot entschied. Direkt nach der Buchung traf ein sorgfältig und liebevoll verpacktes Päckchen bei mir ein – gefüllt mit allerlei Kostbarkeiten, darunter verschiedene selbstgemachte Räuchermischungen, köstlicher Kakao, blaue Lotusblüten und mehr. <3 Ela bringt so viel in den von ihr gehaltenen Raum ein: Präsenz, Wohlwollen, Erinnerungen und vor allem jede Menge Herzblut. Ein Impuls folgte auf den nächsten. Ich habe viel Fürsorge und Respekt erfahren; Ela habe ich stets als sehr liebevoll, engagiert, klar und achtsam erlebt – sie fungierte wunderbar als Spiegel. Sie hat den Raum und unsere Treffen auf so schöne und verantwortungsvolle Weise gestaltet und war bei Fragen immer ansprechbar – ich konnte mich jederzeit auf sie verlassen. Zudem hat sie sich viel Zeit genommen und ist individuell auf jede einzelne Frau eingegangen. Sie war zudem stets offen und verständnisvoll. Insgesamt hat sie sehr bedürfnisorientiert gehandelt und war immer zur Stelle, um Unterstützung zu bieten. Ich habe mich jederzeit sehr wohl und geborgen gefühlt und bin dankbar für diese Erfahrung!

Sabine M.

Ela gestaltet ihre Räume auf so liebevolle, magische und einzigartige Weise wunderschön. Die Begleitung rund um „The Spear“ und die „Zwölf Tage bis Weihnachten“ war jeden Cent wert – besonders auch wegen der liebevoll zusammengestellten Geschenkbox. Ela hat immer ein offenes Ohr und teilt so wunderbare Erkenntnisse. Ich werde die Zeit sehr vermissen, aber ich werde definitiv wieder etwas bei ihr buchen.

Alles auf einen Blick

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5 Live-Termine online

– Mama Cacao: gemeinsam ankommen

– Schamanische Trancereise: mit Trommel und Rhythmus nach innen reisen

– Ahnenarbeit: dich mit deinen Wurzeln verbinden

– Muster erkennen und auflösen

– Klare Ausrichtung aufs neue Jahr

 

Gemeinsam feiern wir die Wintersonnenwende – den Moment, in dem das Licht zurückkehrt.

 

Ritualpaket per Post

Ein liebevoll zusammengestelltes Paket mit Ritualwerkzeugen, Räuchermischungen, Symbolen und kleinen Botschaften für deine Nächte.

 

Tägliche Impulse per WhatsApp

Für jede Nacht ein Impuls mit alten Bräuchen, Reflexionsfragen und kleinen Ritualen – kurz genug für deinen Alltag, tief genug, um etwas zu bewegen.

 

Dein Vision Board

Ein Vision Board ist eine Bildcollage deiner Ziele und Wünsche. Wir gestalten es aus dem, was in den Nächten aufgetaucht ist – nicht aus dem, was du glaubst, wollen zu müssen.

 

Ein kleiner Kreis über WhatsApp

Maximal 12 Frauen. Echter Austausch, ohne dass du dein Gesicht verlieren musst.

 

Schon einmal dabei gewesen?

Jedes Jahr bringt andere Themen an die Oberfläche. Viele Frauen begleiten mich bereits im dritten Jahr durch diese Zeit – und erleben die Nächte jedes Mal neu.

Dein Platz

 

333 € inklusive Ritualpaket

5. Dezember 2026 bis 6. Januar 2027 · online · maximal 12 Frauen

 

Du hast dieses Jahr so viele Frauen durch ihre Prozesse begleitet. Gönn dir einmal selbst den Übergang, den du anderen ermöglichst – geführt, getragen und ehrlich.

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