Somatic Yoga Montags 19Uhr

Beschreibung

Sanfte, traumasensible Yogapraxis für alle, die sich bewegen, atmen und im Körper ankommen möchten. Die Stunden sind für jedes Level geeignet – du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, dir Zeit für dich zu nehmen. Solange Mattenplätze frei sind, kannst du teilnehmen. Die Praxis ist weich geführt, körperorientiert und lädt dich ein, Schritt für Schritt wieder Verbindung zu deinem Körper aufzubauen – ganz in deinem Tempo.